Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse samt följa upp hur webbplatsen används. Genom att använda vår webbplats godkänner du användningen av cookies på det sätt som beskrivs i vår cookie policy. Läs mer om cookies här

promenadmöten-kan-ge-inspiration-till-nya-ideer-2.png
promenadmöten-kan-ge-inspiration-till-nya-ideer-2.png

Promenadmöten – gör underverk för kreativitet och välmående

Blir du rastlös av att sitta i långa och oinspirerande möten? Du är inte ensam. För många är lösningen promenadmöten. Det fungerar ungefär som ett vanligt möte, med den enda skillnaden att man går ut och går under tiden. Kanske är lätt motion och miljöombyte precis vad som behövs för att bryta dödläget.

Oavsett yrkesroll är möten en del av vardagen för kontorsarbetaren. Även om de ibland präglas av blomstrande kreativitet riskerar de regelbundna sittningarna att bli både långrandiga och repetitiva. Man sitter i samma miljö, diskuterar samma frågor och fastnar följaktligen i samma spår som vanligt. De möten som var tänkta att bidra till projektets utveckling förvandlas istället till tidstjuvar, som lämnar deltagarna frustrerade snarare än inspirerade.

Miljöombyte ger inspiration

Känner du igen dig? Då kanske promenadmöten vore någonting för dig och dina kollegor. Genom att ta med er diskussionen utomhus skapar ni nämligen de rätta förutsättningarna för nya tankebanor och idéer. De flesta med erfarenhet inom ledarskap vet vilka goda effekter ett miljöombyte kan ha på medarbetarna. Just därför hålls ofta konferenser på annan plats än kontoret, ibland till och med på annan ort; för att inspirera nytänkande inom organisationen. Läs vidare för att ta reda på hur ni på din arbetsplats, med relativt enkla medel, kan få:

  • Friskare och mer fokuserade medarbetare
  • Ökad kreativitet
  • En plattform för dynamiska och konstruktiva diskussioner

Steve Jobs och Charles Dickens – lär av de bästa

Många med kreativa yrken pratar sig varma om de positiva effekter motion har på deras skapande. Joyce Carol Oates springer för att råda bot på skrivkramp och Charles Dickens var känd för att ta långa dagliga promenader mellan perioderna vid skrivmaskinen.

Och listan över framgångsrika människor som låtit promenader stimulera kreativiteten kan göras betydligt längre. Pionjärerna Steve Jobs (Apple) och Mark Zuckerberg (Facebook) är bara två exempel. I Jobs biografi beskriver Walter Isaacson hur Applegrundaren föredrog att föra ”seriösa konversationer” till fots. Extra anmärkningsvärt med tanke på att Jobs lade grunden för hur människor skulle komma att kommunicera med varandra under 2000-talet.

Att promenera tillsammans med en kollega skapar en avslappnad stämning som möjliggör diskussioner om både högt och lågt. Ett utmärkt utgångsläge för att testa nya idéer på varandra och öppna upp för konstruktivt meningsutbyte.

Friskare och mer fokuserade medarbetare

Kontorsjobb innebär mycket stillasittande. I bästa fall finns det höj- och sänkbara skrivbord som kommer till användning någon timme om dagen. Många företag och organisationer erbjuder redan sina anställda generösa friskvårdsbidrag. Möjligen är promenadmöten nästa steg på vägen mot friskare och mer fokuserade arbetare. Åtminstone om vi ska tro den studie som University of Miami nyligen publicerade.

Utöver fördelarna med ökad fysisk aktivitetsnivå upplevde deltagarna att de lättare kunde fokusera på mötets agenda, då möjligheten att multitaska framför datorn försvann under promenaderna.

promenadmöten-för-friskare-och-mer-fokuserade-medarbetare.png

Enbart fördelar

Det vore knappast rimligt att ersätta alla möten med en språngmarsch runt kvarteret, men att implementera ett måttligt antal promenadmöten på arbetsplatsen tycks onekligen vara ett klokt strategiskt val.

Gör som Dickens, Jobs och Zuckerberg du också – testa ett promenadmöte nästa gång det är dags att gå igenom projektet med kund eller kollega. Allt du behöver är ett par bekväma skor och kläder avsedda för vädret. Låt oss gärna veta hur det gick! 


Att ifrågasätta behovet av möten är första steget till att bara hålla dem när de faktiskt behövs, och därmed effektivisera dem.